Gezieltes Figurtraining strafft Bauch, Beine und Po.
Durch das Figurtraining kann man die Muskeln gelenkschonend kräftigen und somit den Körper straffen und formen. Es verbessert sich nicht nur das Aussehen, sondern auch die Leistungsfähigkeit im Alltag.
Außerdem ist durch die Erhöhung der Muskelmasse eine langfristige Reduktion des Körperfettanteils möglich, da sich der Grundumsatz erhöht.
