Das 1:1 Personal Training ist die effektivste, persönlichste und individuellste Form des Trainings. Es ist eine Rundumbetreuung, in der Du ganz alleine im Fokus stehst.
Ich sorge dafür, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen vorzubeugen, plane jede Trainingseinheit abgestimmt auf Deine Ziele, motiviere Dich an Deine Grenzen zu gehen, vermittle mein Wissen weiter und schaffe eine positive Atmosphäre, in der es Spaß macht zu trainieren.