Mit deinem Trainer zum Erfolg
Personal Training | Tennis
Christian Braun
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A-Lizenz
Functional Trainer
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Fitnesstrainer
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Personal Trainer
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Tennis Leistungssport
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C-Lizenz
Ernährung
Mein Konzept
Ausgerichtet auf Deine gesteckten Ziele und Dein Fitnesslevel.
Ein komplett individueller Trainingsplan, der nur auf Dich und Deine Wünsche angepasst ist.
Trainingszeiten an Deinen Kalender angepasst.
Jahrelange Erfahrung aus dem Spitzensportbereich.
Konstante Fortschritte der Intensität bringen dich an Dein Ziel. Stillstand bedeutet Rückschritt!
Was dich erwartet
1:1 Personal Training
Das 1:1 Personal Training ist die effektivste, persönlichste und individuellste Form des Trainings. Es ist eine Rundumbetreuung, in der Du ganz alleine im Fokus stehst.
Ich sorge dafür, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen vorzubeugen, plane jede Trainingseinheit abgestimmt auf Deine Ziele, motiviere Dich an Deine Grenzen zu gehen, vermittle mein Wissen weiter und schaffe eine positive Atmosphäre, in der es Spaß macht zu trainieren.
Kleingruppentraining
Du möchtest gerne mit weiteren Personen im 1:2 oder 1:3 Training trainieren?! Kein Problem!
Komm einfach mit deinem Partner, Freund oder Kind vorbei und wir trainieren gemeinsam.
Tennis Training
Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder Profi
Du möchtest außerhalb des Personal Trainings dein Tennis verbessern oder mit dem Tennissport anfangen? Kein Problem!
Ich biete Dir Tenniskurse an, bei denen du dein Tennisspiel auf ein neues Niveau bringst.
Ob Technik, Taktik oder Mentaltraining, ich helfe Dir bei der Umsetzung!
Gesundheitskurse
Demnächst werden ZPP-Zertifizierte Gesundheitskurse angeboten.
Diese Kurse werden im Rahmen des Gesundheitsprogramms von den Krankenkassen Übernommen und finden als Gruppentraining statt.
Starte Dein Workout
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Probe Personal Training
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Kostenloses Erstgespräch inkl. ausführliche Anamnese
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Gemeinsame Zielplanung
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Unverbindliche Beratung
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Keine Verträge oder Laufzeiten
Kooperationspartner
Club zur Vahr e.V.
Bürgermeister-Spitta-Allee 34
28329 Bremen