Mit deinem Trainer zum Erfolg

Personal Training | Tennis


Christian Braun

 

  • A-Lizenz

    Functional Trainer

  • A-Lizenz

    Fitnesstrainer

  • B-Lizenz

    Personal Trainer

  • C-Lizenz

    Leistungssport Tennis

  • C-Lizenz

    Ernährung

Mein Konzept

Zielorientiert

Ausgerichtet auf Deine gesteckten Ziele und Dein Fitnesslevel.

Individuell

Ein komplett individueller Trainingsplan, der nur auf Dich und Deine Wünsche angepasst ist.

Flexibel

Trainingszeiten an Deinen Kalender angepasst.

Fachkompetent

Jahrelange Erfahrung aus dem Spitzensportbereich.

Effektiv

Konstante Fortschritte der Intensität bringen dich an Dein Ziel. Stillstand bedeutet Rückschritt!

 
Was dich erwartet

  • 1:1 Personal Training

    Das 1:1 Personal Training ist die effektivste, persönlichste und individuellste Form des Trainings. Es ist eine Rundumbetreuung, in der Du ganz alleine im Fokus stehst.

    Ich sorge dafür, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen vorzubeugen, plane jede Trainingseinheit abgestimmt auf Deine Ziele, motiviere Dich an Deine Grenzen zu gehen, vermittle mein Wissen weiter und schaffe eine positive Atmosphäre, in der es Spaß macht zu trainieren.

  • Kleingruppentraining

    Du möchtest gerne mit weiteren Personen im 1:2 oder 1:3 Training trainieren?! Kein Problem! 

    Komm einfach mit deinem Partner, Freund oder Kind vorbei und wir trainieren gemeinsam. 

     

  • Tennis Training

    Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder Profi

    Du möchtest außerhalb des Personal Trainings dein Tennis verbessern oder mit dem Tennissport anfangen? Kein Problem!

    Ich biete Dir Tenniskurse an, bei denen du dein Tennisspiel auf ein neues Niveau bringst.
    Ob Technik, Taktik oder Mentaltraining, ich helfe Dir bei der Umsetzung!

     

  • Gesundheitskurse

    Demnächst werden ZPP-Zertifizierte Gesundheitskurse angeboten.

    Diese Kurse werden im Rahmen des Gesundheitsprogramms von den Krankenkassen Übernommen und finden als Gruppentraining statt.

Starte Dein Work­out


  • Probe Personal Training
  • Kostenloses Erstgespräch inkl. ausführliche Anamnese
  • Gemeinsame Zielplanung
  • Unverbindliche Beratung
  • Keine Verträge oder Laufzeiten

Probe Personal Training

Kooperationspartner

Tennisverein Süd e.V.
Hohenhorster Weg 63A
28259 Bremen


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